Vitamin Và Khoáng Chất là gì?
Vitamin và khoáng chất là các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và chức năng của các hệ thống trong cơ thể. Chúng không thể được sản xuất bởi cơ thể, do đó cần phải được cung cấp từ chế độ ăn uống hàng ngày hoặc qua các loại thực phẩm bổ sung.