Tinh Dầu Gỗ Tuyết Tùng
Tinh dầu tuyết tùng được biết đến là sự kết hợp của các chất thơm của cây tuyết tùng. Các nền văn hóa truyền thống đã sử dụng các loại tinh dầu và thảo dược làm thuốc từ hàng nghìn năm nay.Trong bài viết này, Thuốc Gia Đình xin gửi đến bạn đọc những thông tin chi tiết về loại tinh dầu này.
1 Giới thiệu về Tinh dầu tuyết tùng
Tinh dầu gỗ tuyết tùng được chưng cất bằng hơi nước từ dăm gỗ hoặc mùn cưa của cây tuyết tùng.
Có rất nhiều loại cây tuyết tùng, mỗi loại đều có tinh dầu riêng . Do có sự khác biệt giữa các hợp chất hóa học trong tinh dầu nên một số loại dầu có thể được sử dụng cho những mục đích khác nhau.
Có các loại tinh dầu tuyết tùng như
- Gỗ tuyết tùng Atlas , Cedrus atlantica
- Gỗ tuyết tùng Trung Quốc, Chamaecyparis funebris hoặc Cupressus funebris
- Gỗ tuyết tùng Himalaya, Cedrus deodara
- Gỗ tuyết tùng Port Orford, Chamaecyparislawoniana
- Gỗ tuyết tùng Texas, Juniperus ashei hoặc J. mexicana
- Gỗ tuyết tùng Virginian, J. virginiana
Một số loại tinh dầu này cũng có tên phổ biến khác.
Gỗ tuyết tùng Virginian, còn được gọi là tuyết tùng đỏ hoặc tuyết tùng đỏ phương Đông , là loại tinh dầu gỗ tuyết tùng phổ biến nhất ở Hoa Kỳ.
Gỗ tuyết tùng Atlas, hay tuyết tùng Đại Tây Dương, cũng là một loại tinh dầu rất phổ biến. Nhưng Liên minh Bảo tồn Thiên nhiên Quốc tế liệt kê cây này là một loài có nguy cơ tuyệt chủng. Đây không phải là cây bị hạn chế, có nghĩa là nó vẫn có thể được thu hoạch và bán.
2 Thành phần hóa học của tinh dầu tuyết tùng
Do sự hiện diện của các thành phần hoạt tính sinh học như Alpha Cedrene, Beta Cedrene, Thujopsene, Cedrol, Widdrol, cùng với một nhóm Sesquiterpenes, tinh dầu gỗ tuyết tùng thể hiện tính chất sát trùng, kháng nấm, chống viêm, chống co thắt, lợi tiểu và diệt côn trùng.
3 Tác dụng của tinh dầu tuyết tùng
3.1 Giảm căng thẳng và lo âu
Là một chất an thần mạnh và cải thiện tâm trạng, tinh dầu gỗ tuyết tùng đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm căng thẳng và các triệu chứng lo âu khác nhau bao gồm khó chịu, bồn chồn, tay và chân lạnh,… Chỉ cần đổ một vài giọt dầu này vào nồi xông và thư giãn trong môi trường thơm hoặc mát-xa đầu với một vài giọt dầu này để giảm bớt căng thẳng và mất ngủ.
3.2 Tăng cường sức khỏe làn da
Là một loại dầu nhẹ, các sản phẩm như sữa rửa mặt, nước hoa hồng, sữa rửa mặt hoặc kem dưỡng ẩm có chứa tinh dầu gỗ tuyết tùng giúp làm sạch da khỏi tạp chất và dầu thừa, bảo vệ da khỏi vi khuẩn, ngăn ngừa nhiễm trùng và giảm viêm cũng như bong tróc. Với đa dạng các hoạt chất và đặc tính chống vi khuẩn, tinh dầu từ cây tuyết tùng cực kỳ có lợi trong việc điều trị bệnh chàm và tình trạng tiết bã nhờn. Nó cũng củng cố làn da chống lại tổn thương oxy hóa, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa khác nhau.
3.3 Thúc đẩy mọc tóc
Rất nhiều thành phần hoạt tính sinh học trong tinh dầu gỗ tuyết tùng làm cho nó trở thành phương thuốc một cửa cho mọi vấn đề về tóc của bạn. Với đặc tính chống vi khuẩn, loại dầu này không chỉ cải thiện lưu thông máu trong nang tóc mà còn ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng tóc khác nhau và tích cực tham gia vào quá trình hình thành Collagen. Tinh dầu có thể điều trị gàu , rụng tóc và giảm tóc mỏng. Sử dụng dầu thường xuyên giúp cải thiện kết cấu tóc, thêm độ bóng và kích thích mọc tóc. Bằng cách giảm căng thẳng hiệu quả, nó cũng ngăn ngừa rụng tóc và tóc bạc sớm.
Thêm 2-3 giọt dầu này vào dầu dừa thông thường và mát xa đầu đúng cách để tăng lưu thông máu và thúc đẩy mọc tóc.
3.4 Giảm đau và viêm
Viêm khớp là một tình trạng khá đau đớn gây viêm khớp và các mô xung quanh. Nhờ đặc tính chống viêm và giảm đau, tinh dầu gỗ tuyết tùng có tác dụng kỳ diệu bằng cách giảm đau. Là một thuốc giãn mạch tự nhiên, nó cũng được sử dụng để điều trị co thắt cơ gây đau, đau cơ, nhức đầu và các tình trạng viêm nhiễm khác. Chỉ cần xoa bóp dầu tại chỗ đau do suy nhược để giảm viêm và cứng khớp.
3.5 Điều trị các bệnh về đường hô hấp
Cùng với các thành phần hoạt tính sinh học và đặc tính kháng sinh, chống viêm và long đờm, trong tinh dầu gỗ tuyết tùng đóng một vai trò quan trọng trong việc điều trị các bệnh về đường hô hấp trên như cảm lạnh thông thường, ho, xoang và các triệu chứng cúm. Nó giúp giảm nghẹt mũi và ngực, loại bỏ cặn catarrh dư thừa và ngừng chảy nước mũi. Nó cũng có lợi trong điều trị đau họng, viêm họng, viêm phế quản và các bệnh hen suyễn.
3.6 Điều chỉnh co thắt
Tinh dầu gỗ tuyết tùng cực kỳ hiệu quả trong việc giảm các loại co thắt khác nhau ảnh hưởng đến ruột, cơ, tim, hệ hô hấp và dây thần kinh. Những người liên tục gặp rắc rối khi ngủ do co giật đường hô hấp, hội chứng chân không yên , hen suyễn và các tình trạng co thắt khác cũng tìm thấy sự thoải mái từ đặc tính làm dịu của tinh dầu gỗ tuyết tùng.
3.7 Điều hòa kinh nguyệt
Hoạt động emmenagogue của tinh dầu gỗ tuyết tùng giúp điều hòa kinh nguyệt ở những phụ nữ có kinh nguyệt không đều. Các triệu chứng liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt như buồn nôn, mệt mỏi và thay đổi tâm trạng cũng thuyên giảm khi sử dụng dầu gỗ tuyết tùng thường xuyên vì nó có ảnh hưởng tích cực đến chức năng nội tiết tố của các tuyến khác nhau trong hệ thống nội tiết.
3.8 Tiêu diệt côn trùng
Côn trùng và bọ là nguyên nhân ban đầu của một số vấn đề. Là vật mang các loại vi-rút, vi khuẩn hoặc vi sinh vật khác, chúng không chỉ có thể làm ô nhiễm thực phẩm và gây ngộ độc thực phẩm mà còn gây ra các vấn đề từ phát ban và ngứa đến sốt và ảo giác. Một số loại côn trùng thậm chí có thể dẫn đến các bệnh truyền nhiễm chết người như sốt xuất huyết, sốt rét, chikungunya, sốt vàng da, … Các đặc tính chống vi khuẩn dồi dào trong tinh dầu gỗ tuyết tùng tạo thành một phương thuốc tuyệt đối cho tất cả các loại côn trùng bao gồm muỗi, chấy, bọ chét,…
4 Tác dụng phụ khi sử dụng Tinh dầu tuyết tùng
Dầu gỗ tuyết tùng thường được công nhận là an toàn . EPA cho biết không có lo ngại về an toàn khi sử dụng nó trong mỹ phẩm hoặc thuốc trừ sâu theo hướng dẫn trên nhãn.
Tinh dầu có thể gây kích ứng da, nhưng các báo cáo về gỗ tuyết tùng gây ra các vấn đề về da là rất hiếm. Mặc dù vậy khi sử dụng, bạn nên pha loãng gỗ tuyết tùng với dầu vận chuyển béo như dầu hạt nho hoặc dầu hạnh nhân ngọt trước khi thoa lên da.
5 Tài liệu tham khảo
Tác giả Đội ngũ chuyên gia của WebMD, ngày đăng bài năm 2021. What to Know About Cedarwood Essential Oil, WebMD. Truy cập ngày 19 tháng 7 năm 2023.