Peptan

Peptan được sử dụng rộng rãi với công dụng cung cấp dinh dưỡng cho sụn khớp và xương dưới sụn, từ đó chăm sóc và hỗ trợ điều trị các bệnh lý xương khớp. Trong bài viết này Nhà thuốc Trung Tâm Thuốc Trung ương xin gửi đến bạn đọc những thông tin về Peptan.

1 Peptan là gì?

Peptan là loại peptide đặc biệt – một chuỗi dài các axit amin cao cấp, có cấu tạo khá giống với collagen trong xương và da của cơ thể. Peptan được tối ưu hóa để có khả dụng sinh học và hoạt tính cao. Peptan có khả năng tiêu hóa cao và có sẵn dưới dạng các peptide nhỏ trong dòng máu. Nó là một thành phần hoạt tính sinh học đã được phát triển đặc biệt để mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và đặc tính chức năng.

2 Peptan có chứa thành phần gì?

Peptan là sản phẩm có hoạt tính sinh học tự nhiên, có độ tinh khiết cao, chứa hơn 97% protein (tính theo trọng lượng khô).

Peptan chứa 18 axit amin- đây là khối xây dựng của các mô của con người và là thành phần chính của protein. Glycine, proline và hydroxyproline chiếm khoảng 50% tổng hàm lượng axit amin của Peptan; nồng độ glycine và proline trong Peptan cao hơn từ 10 đến 20 lần so với các protein khác. Kết quả là Peptan mang lại những lợi ích sức khỏe không thể tìm thấy ở các nguồn protein khác.

3 Peptan có tác dụng gì?

Peptan mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và thể hiện các đặc tính hoạt tính sinh học độc đáo trong các mô cơ thể.

Rất nhiều nghiên cứu khoa học đã được thực hiện, bao gồm nghiên cứu in vitro, in vivo và lâm sàng và đưa ra được các bằng chứng khoa học và nghiên cứu lâm sàng chứng minh lợi ích sức khỏe của Peptans và mở rộng tiềm năng ứng dụng của nó.

Lợi ích sức khỏe đã được chứng minh của Peptan: 

3.1 Tăng cường sức khỏe xương khớp, Hỗ trợ và dự phòng các bệnh về cơ xương khớp

Hiệu quả của Peptan trong việc cải thiện chức năng khớp và giảm bớt sự khó chịu đã được chứng minh bằng các nghiên cứu khoa học bao gồm các thử nghiệm in vitro, in vivo và lâm sàng.

Cụ thể, Peptan giúp:

• Giảm đau nhức xương khớp
• Tăng cường khả năng vận động, giúp các khớp hoạt động linh hoạt
• Tăng cường sức khỏe xương khớp và các mô liên kết xung quanh
• Kích thích sản xuất các thành phần từ sụn khớp
• Thúc đẩy sản sinh tế bào xương, ức chế quá  trình hủy xương, phục hồi mật độ khoáng chất của xương, giảm nguy cơ gãy xương

Khi được dùng dưới dạng thực phẩm bổ sung, peptan collagen peptide có thể hỗ trợ xương khỏe mạnh, như đã được chứng minh trong nhiều thử nghiệm in vitro, in vivo và lâm sàng. Peptan lý tưởng có thể được kết hợp với Canxi và Vitamin D để mang lại lợi ích sức khỏe xương tối ưu.

3.2 Hỗ trợ tăng cường sức khỏe cơ bắp

Thiểu cơ là tình trạng mất khối lượng và chức năng cơ bắp do tuổi tác. Tập thể dục và hấp thụ đủ lượng protein dễ tiêu hóa là rất quan trọng để chống lại tác động của tình trạng này. Các peptide collagen, bao gồm cả Peptan – protein hoạt tính sinh học, đã được chứng minh là thúc đẩy quá trình tổng hợp các protein cơ bắp như creatine và có thể giúp cải thiện khối lượng cơ bắp ở những người bị thiểu cơ (mất cơ bắp do tuổi tác), giúp duy trì khối lượng cơ thể gầy ở người lớn tuổi.

3.3 Tăng cường sức khỏe và vẻ đẹp của làn da

Collagen là thành phần chính của da, cung cấp cấu trúc và độ đàn hồi. Khi quá trình sản xuất collagen giảm dần theo tuổi tác, da sẽ mất đi độ săn chắc, dẫn đến sự hình thành các nếp nhăn. 

Làn da đẹp bên ngoài cần nền tảng khỏe mạnh bên trong và Peptan được sử dụng như 1 hoạt chất giúp cải thiện làn da đáng kể, bổ sung Peptan có thể cải thiện độ đàn hồi và độ ẩm của da cũng như giảm nếp nhăn.

Do đó Peptan còn được gọi là giải pháp ‘Vẻ đẹp từ bên trong’, mỹ phẩm dinh dưỡng là chất bổ sung dinh dưỡng hỗ trợ làn da từ bên trong.

4 Peptan có trong thực phẩm nào?

Peptan là 1 thành phần tự nhiên có trong các loại thực phẩm như sau

4.1 Lúa mạch, lúa mì

Lúa mạch và lúa mì giúp bổ sung hàm lượng khá cao Peptan, ngoài ra đây còn là nguồn thực phẩm giúp bổ sung canxi và các axit amin, chúng đều có công dụng trong chăm sóc, bảo vệ và tăng cường sức khỏe xương khớp.

4.2 Đậu nành

Tương tự lúc mì, lúa mạch, Trong đậu nành cũng chứa 1 hàm lượng khá cao Peptan, các axit amin, protein. Do đó việc sử dụng các chế phẩm từ đậu nành như: đậu phụ, sữa đậu nành…cũng có tác dụng quan trọng đối với xương khớp.

4.3 Sữa và các chế phẩm từ sữa 

Ngoài bổ sung Vitamin, khoáng chất thì sữa và các sản phẩm từ sữa còn cung cấp hàm lượng peptan dồi dào cho cơ thể giúp khỏe xương, săn chắc khớp, trì hoãn loãng xương và thoái hóa khớp, Chúng cung cấp lượng canxi dồi dào giúp xương khớp chắc khỏe.

4.4 Cá thu, cá hồi

Đây là các loại cá béo chứa nhiều omega-3, canxi, vitamin D và nhiều loại axit béo, giàu chất dinh dưỡng giúp xương chắc khỏe, tốt cho người mắc bệnh xương khớp.

4.5 Cà chua

Trong cà chua có chứa hàm lượng cao Vitamin C và collagen giúp ngăn ngừa và làm chậm quá trình thoái hóa xương khớp

5 Chế phẩm

Peptan được bổ sung các sản phẩm dinh dưỡng, thực phẩm bảo vệ sức khỏe, dinh dưỡng và thể thao giúp tăng cường, tái tạo sụn khớp, đồng thời hỗ trợ trong quá trình điều trị các bệnh về xương khớp

Peptan còn có mặt trong các sản phẩm mỹ phẩm giúp chăm sóc, làm đẹp da, bảo vệ làn da tươi trẻ,..

6 Tài liệu tham khảo

• Mariette Abrahams và cộng sự (đăng ngày 31 tháng 3 năm 2022). Effect of a Daily Collagen Peptide Supplement on Digestive Symptoms in Healthy Women: 2-Phase Mixed Methods Study, Pubmed. Truy cập ngày 25 tháng 09 năm 2023
• Jérome Asserin và cộng sư (đăng ngày 12 tháng 9 năm 2015). The effect of oral collagen peptide supplementation on skin moisture and the dermal collagen network: evidence from an ex vivo model and randomized, placebo-controlled clinical trials, Pubmed. Truy cập ngày 25 tháng 09 năm 2023